Aurelio Rojas, cardiólogo: "Si puedes controlar el dolor con remedios naturales o alternativas más seguras que el ibuprofeno, mejor"

Tomar ibuprofeno sin una adecuada información puede representar un riesgo importante para la salud. Así lo expone el cardiólogo Aurelio Rojas, cuya intervención en un vídeo que circula por internet ha captado la atención de miles de usuarios. En su mensaje, el especialista insiste en evitar su uso rutinario y en considerar alternativas más seguras para controlar el dolor.

“Úsalo solo cuando sea necesario”, recomienda Rojas, quien alerta de los peligros de automedicarse sin tener en cuenta posibles contraindicaciones. A su juicio, muchos pacientes han normalizado el consumo de este antiinflamatorio sin comprender los efectos que puede tener sobre el organismo, especialmente si se utiliza con frecuencia.

Precauciones si tienes hipertensión

Una de las advertencias más destacadas está dirigida a quienes padecen tensión arterial alta. “No lo utilices si tienes la tensión alta sin controlar”, advierte el especialista. El ibuprofeno, según explica, puede disminuir la eficacia de los medicamentos destinados a controlar la presión, lo que podría tener consecuencias graves sin que el paciente lo perciba de inmediato.

“Este tipo de fármacos pueden afectar a los riñones, y si estás deshidratado, la presión arterial puede subir aún más”

Además, el cardiólogo subraya la importancia de mantenerse bien hidratado durante su consumo. “Este tipo de fármacos pueden afectar a los riñones, y si estás deshidratado, la presión arterial puede subir aún más”, señala. El agua, por tanto, no solo es fundamental, sino que también puede reducir posibles complicaciones asociadas al medicamento.

Alimentos, hábitos y riesgos añadidos

El especialista también hace hincapié en los efectos del alcohol y de la sal en exceso durante el tratamiento con este fármaco. Ambos favorecen la retención de líquidos y contribuyen a una mayor contracción de los vasos sanguíneos, lo que puede agravar problemas cardiovasculares. En combinación con el ibuprofeno, esta situación puede resultar especialmente dañina.

“Nunca tomes ibuprofeno si vas a hacer ejercicio intenso”

Una de las recomendaciones más impactantes está relacionada con el ejercicio físico. “Nunca tomes ibuprofeno si vas a hacer ejercicio intenso”, advierte el cardiólogo. Esta práctica, aparentemente inofensiva, puede elevar el riesgo de sufrir un infarto, un ictus o incluso provocar daños renales. Muchos lo utilizan para calmar molestias musculares, sin conocer los efectos que puede desencadenar durante una actividad exigente.

Otras opciones para aliviar el dolor

Rojas propone explorar opciones alternativas antes de recurrir a este medicamento. “Valora con tu médico alternativas como el paracetamol, si no tienes contraindicaciones”, sugiere. También señala métodos no farmacológicos como el uso de frío o calor, descanso, fisioterapia o técnicas de respiración profunda, así como el uso de antiinflamatorios naturales como la cúrcuma combinada con pimienta negra.

“Si puedes controlar el dolor con remedios naturales o alternativas más seguras que el ibuprofeno, mucho mejor”, concluye el cardiólogo. Su mensaje se ha convertido en una llamada de atención a quienes recurren a este fármaco sin conocer realmente sus efectos. La divulgación sobre su uso responsable es, según él, una cuestión de salud pública.